LA TÉCNICA DE UN FUTURO POR ANDRES CAMILO SANCHEZ CURREA

Alumno la Técnica de un futuro/Foto. Camilo Sanchez

Este proyecto lo elaboré teniendo en cuenta mi gran sentido de pertenencia y amor al deporte, en especial el Canotaje. Luego de un tiempo de prácticas intensivas, los instructores de esta modalidad identificaron una serie de falencias en la técnica que veníamos realizando. En este momento tomo la decisión que este tema sería el objeto de mi estudio (problema de investigación). 

A principio de este año, luego de la asesoría impartida por el entrenador de la selección Nacional de Canotaje, diseñamos un plan de entrenamiento basado en la práctica intensiva de dicha técnica (estrategia). 

El objetivo de mi estudio se basó en un grupo de deportistas novatos en la técnica con los cuales iniciaría un plan de entrenamiento mejorado, ya que desde el comienzo, cada deportista seria asesorado constantemente con el objeto de afianzarse y cada día se le exigiría por espacio de una hora la aplicación intensiva de dicha técnica, siempre con la supervisión del entrenador.

Alumno la Técnica de un futuro/Foto. Camilo Sanchez

Nombre deportistas vinculados 

LAURA MELO 

CRISTIAN GARCIA 

DANIEL PINTO 

EDUIN RIVERA 

FABIAN RODRIGUES 

VICTOR VARON 

DIEGO VARON 

LEONARDO VARON 

MIGUEL VILLANUEVA 

CAMILO SANA 

ANGIE FONSECA 

MIGUEL TORRES 

Luego de un tiempo de implementar el plan de entrenamiento en el cual los deportistas fueron monitoreados, se evidenció una notable mejoría en cuanto a perfeccionamiento de la técnica y reducción considerable del tiempo en los recorridos propuestos por el entrenador.

 Cronograma.

tiempo	marzo	abril	mayo	junio	julio	agosto	septiembre	total horas
actividad
organización grupo	4h							4h
charla técnica	2h							2h
primer entrenamiento	2h							2h
entrenamientos (1-2)	4h	12h	12h	12h	12h	12h	12h	76h
técnica		4h	5h	3h	4h	6h	7h	29h
total horas	12h	16h	17h	15h	16h	18h	19h	113h

Tabla de resultados.

	NOMBRE DEPORTISTAS	TIEMPOS DE ENTRENAMIENTO(minutos)
		1er control	resultados
1	CISTIAN GARCIA	5.30min	5.00min
2	LAURA MELO	5.50min	5.35min
3	DANIEL PINTO	5.10min	4.55min
4	EDUIN RIVERA	4.53min	4.20min
5	FABIAN RODRIGES	5.04min	4.50min
6	VUCTOR VARON	4.08min	3.50min
7	DIEGO VARON	4.50min	4.20min
8	LEONARDO VARON	4.25min	4.12min
9	MIGUEL VILLANUEVA	4.12min	4.02min
10	CAMILO SANA	5.02min	4.50min
11	ANGIE FONSECA	5.55min	5.30min
12	MIGUEL TORRES	4.40min	4.12min

Luego de terminar esta actividad tan productiva, pude evidenciar cuán importante es interiorizar en la juventud la práctica deportiva y experimenté que el esfuerzo y dedicación de todos y cada uno de estos deportistas hicieron posible que la técnica de un futuro diera sus mejores frutos 

Hoy puedo decir con tranquilidad, que la satisfacción a nivel personal es muy grande y que la constancia, dedicación y perseverancia hacen posible todos nuestros objetivos 

MI HISTORIA

Todo comenzó para mi en el mes de agosto del año 2007 cuando un tío me nombro este deporte y si no estaba interesado en practicarlo ya que era dirigido por un entrenador cubano de nombre WIILLAN QUESADA, después nos dirigimos con mi mama al coliseo donde se realizaban las inscripciones, ahí platicamos con el cubano que nos dijo como eran los entrenamientos, al siguiente día comencé con mi entrenamiento, mucho ejercicio y demasiado remo, así por un año, cuando un día llego el cubano al entrenamiento y nos dijo que nos entrenaríamos para una competencia en Guatape Antioquia donde gane una medalla de oro, al siguiente año en el campeonato nacional de canotaje que se celebró en Paipa Boyacá donde gane dos medallas de plata, en el 2010 en el mismo campeonato obtuve una medalla de bronce, en el 2011 obtuve tres medallas de oro tres de plata y una de bronce y estas fueron obtenida en los siguientes campeonatos gran prix de velocidad lago calima y el campeonato nacional de canotaje de Gachala Cundinamarca, y este es un breve resumen de mi paso por el canotaje 

AQUÍ LES DEJO EL RESUMEN ESPECIFICO DE COMO FUERON LOS PASOS PARA SOLUCIONAR LA TÉCNICA DE UN FUTURO