"PASIÓN LOCAL"
- ALIADOS:
Lic. Eular Lara: Licenciado en Educación Física. Ejecutor del programa radial "Radio La Paz", interesado en apoyar los jovenes talentos del deporte en Boyacá, siendo patrocinador e integrante del "Club Los Chasquis" de la ciudad de Tunja.
- ALIANZA: Club Elite de Paipa: su sede se encuentra ubicada en la zona de los Lagos de Enfriamineto de la Termoeléctrica de Paipa, integrada por 14 deportistas de las diferentes categorias avaladas por la Federación Colombiana de Atletismo.
MISIÓN: Ayudar en el
entrenamiento de los jóvenes paipanos en el deporte de atletismo de las
diferentes categorías, con base en mis experiencias y conocimientos en este
deporte.
VISIÓN: Brindar apoyo a
los deportistas integrantes del club elite de Paipa, para
generar un espacio apto en su entrenamiento. Formando diferentes circuitos y
planes de trabajo para ejecutar respecto a su deporte.
PROYECCIÓN: Formar deportistas de alto rendimiento en la disciplina del Atletismo, que cultiven y cosechen grandes triunfos para Colombia y el mundo.
- PARTICIPANTE: Francisco Javier Albarracín Galeano
- RUTA DE IMPLEMENTACIÓN DEL PROYECTO:
- Observación de la necesidad del no buen empleo del tiempo libre en dos jovenes del municipio de Paipa.
2. Identificación de la posible necesidad de los jovenes para emprender su trabajo de entrenamiento mancomunado entre Lic. Herder Vásquez, Francisco Albarracín y los dos deportistas.
- Brindar apoyo en su formacion deportiva a estos jovenes, implementando en su rutina diaria, el amor por el deporte.
DIARIO DE CAMPO
PRESENTADO POR: FRANCISCO JAVIER ALBARRACÍN GALEANO
GRADO: ONCE UNO
AÑO: 2016
CONVENIO: CLUB ÉLITE DE PAIPA
FINALIDAD: ENTRENAR Y RECREAR A LOS JÓVENES DEPORTISTAS DE DICHO CLUB, CREANDO UNA RUTINA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN SU TIEMPO EXTRA CLASE.
OBJETIVO: FORMAR JOVENES DEPORTISTAS QUE FIJEN COMO CARRERA PROFESIONAL LA DISCIPLINA DEL ATLETISMO, SIENDO BASE EN SU PROYECTO DE VIDA.
SEMANA DEL 24 AL 29 DE OCTUBRE:
En la primera semana se hizo una convocatoria, para realizar el test de cooper y de fuerza, así pude analizar los tiempos y marcas para conocer el tipo de deportistas que se presentaron, logrando obtener el apoyo por parte de Juan y Camilo Morales López. Haciendo el convenio con los padres de Familia y el Club Élite de Paipa.
Valor Agregado: observe la necesidad que necesitaba mi población.
Objetivo: conocer a los participantes de mi proyecto.
SEMANA DEL 31 DE OCTUBRE AL 05 DE NOVIEMBRE
Empece a realizar el trabajo practico en direccion del Lic. Herder Vasquez, enseñandoles la técnica del brazeo y haciendo trabajos de fuerza sencillos, como saltos y ejercicios motrices, para empezar el acoplamiento fisico y evitar desgastes y recaidas en su salud.
Valor Agregado: conoci un poco de pedagogia a la hora de tratar infantes y jovenes.
Objetivo: crearles un entorno atractivo a los jovenes del Club Elite de Paipa, para motivarlos y que vieran el entorno como el atletismo una buena forma de aprovechar su tiempo libre.
SEMANA DEL 7 AL 12 DE NOVIEMBRE
El trabajo de esfuerzo fisico se incremento, haciendo un trabajo de fondo y semi fondo, trotes largos y circuitos de mayor exigencia. Creando una resitencia de alto voltaje y que sean aptos para salir a una competencia o carrera de calle.
Valor Agregado: cree un circuito apto para beneficiar sus falencias y apoyar el entrenamiento con un aprovechamiento al máximo.
Objetivo: innovar en el entorno y dar soluciones a cada una de las problematicas, presentadas por el terreno en donde los integrantes del "Club Elite de Paipa" realizan su entrenamiento.
SEMANA DEL 14 AL 19 DE NOVIEMBRE
Esta semana fue dedicada al trabajo especifico como las repteciones que consisten en trabajo de velocidad, además de eso encontramos el fuerte de cada deportista en sus pruebas especificas. Logrando una motivación para la asistencia a carreras atleticas.
Valor Agregado: les enseñe a mis aprendices como realizar su trabajo especifico, haciendo un entrenamiento personalizado y acompañandolos siempre en sus seciones.
Objetivo: implementar un plan de trabajo a la hora de entrenar, dandole solucion a sus necesidades y realizandolas de manera efectiva.
SEMANA DEL 21 AL 26 DE NOVIEMBRE
La ultima semana de entrenamiento con mi plan Padrino, mi trabajo fue la preparación psicologica y fisica para que los deportistas lleguen bien a las proximas competencias de calle, de nuestro deporte. Realizando además un trabajo de recuperación, y acoplamiento físico.
Valor Agregado: mi experiencia como deportista de alto rendimiento sirvió para que ellos tomaran el ejemplo y aprendieran la preparación antes de una carrera de manera efectiva.
Objetivo: finalizar mi acompañamiento del entrenamiento personalizado de los jovenes del Club Elite de Paipa de a mejor manera, dejando huella y demostrando que el Atletismo es un estilo de vida muy acertado.
- VALOR AGREGADO DE LA EXPERIENCIA
- A NIVEL COGNITIVO: aprendizaje significativo respecto a la pedagogia en relacion a la instruccion de ordenes para jovenes y adolescentes, ganado experiencia en el manejo de grupos y rectificando mi liderazgo deportivo y personal.
- PARA LA VIDA: espero que mi ejemplo de vida, le sirva a los jovenes deportistas, para que sigan luchando por sus sueños y cumliendo las metas que se proponen en la vida. Teniendo para su proyecto de Vida, el ATLETISMO COMO PILAR PRINCIPAL, PONIENDOLE AL RUNNING: LA DISCIPLINA EN TUS PIES.
FRANCISCO JAVIER ALBARRACÍN GALEANO. 11-01. 2016
Muy orgullosas de haber tenido a un deportista de tan alto rendimiento en la institución.
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