LEVANTAMIENTO DE PESAS MAS QUE UN
DEPORTE UNA
FORMACION
Que tal mi nombre es: EDWIN FERNEY RIVERA GUALTEROS ,
soy un estudiante de grado once de la promoción
año 2011, y por medio de un video interactivo quiero darles a conocer el
proyecto que realice durante casi cuatro meses con ayuda de mi institución y
otras alianzas.
En el año de 1847 el comité
olímpico internacional decide incluir el levantamiento de pesas como un deporte
olímpico, este deporte consiste en levantar la mayor cantidad de peso posible
distribuido en una barra de acero de 20 kg , son dos modalidades requeridas el
arranque, y el movimiento de el envión.
En la metodología de los movimientos la primera modalidad es
el arranque esta consiste en: postura, alón
de la barra por encima de la cabeza en un solo movimiento, cunclilla y fijación
de la barra y en el envión: salida del deportista alón, colocar el peso encima
de los hombros, empuje de la barra con una
tijera en los pies y fijación de la barra.
En el año de 2007 el
profesor miguel angel paredes, conforma el equipo de pesas de paipa obteniendo así con nosotros sus estudiantes grandes triunfos hasta finales de el año 2009, y por motivos
personales tiene que abandonar el equipo y deja a cargo a mi entrenador y guía profesional….
LUIS RAMON MADRIGAL, es un entrenador cubano especializado
en lev. De pesas considerado uno de los mejores entrenadores de el mundo con participación
en 8 olimpiadas obteniendo numerosas
medallas en los mundiales panamericanos,
alrededor de 180 medallas en mundiales y
10 en olímpicos, el es quien decide colaborarme en el proceso de aprendizaje.
Mi alianza empresarial es con el IERD de paipa boyaca donde su misión, es satisfacer la recreación física y el deporte en el municipio de paipa, y su visión es llegar a ser una entidad ejemplo en toda la nación, su
gerente es el profesor miguel ángel coy garabito quien fue el facilitador de
esta alianza.
MI PROYECTO: consiste básicamente en incentivar las pesas en
los estudiantes de el Rosario logrando así varios inscritos en el primer año de
los cuales 6 siguieron el proceso, ellos
en sus primeras semanas fueron acondicionados tanto como físicamente como en valores requeridos para practicar esta
disciplina ya que requiere mucho respeto y dedicación, en su primer mes trabajaron con un palo de escoba para
mecanizar la flexibilidad y postura de los movimientos, al segundo mes
trabajaban con barras de 10 kg obviamente con la asesoría de mi entrenador,
luego trabajaban con barras de 15 kg y seguían
subiendo de peso, y al cabo de tres meses ya manejaban excelentes pesos y se empezó a trabajar en el proceso
competitivo, después de esto 4 clasificaron a los juegos intercolegiados donde pusieron en
practica todo lo visto en estos meses y
dieron todo de si para dar los resultados esperados, y por esto con gran satisfacción
me honra decir que en la tabla de el medallero se obtuvieron 3 medallas de oro
tres de bronce y un cuarto puesto..
Y este es mi proyecto
institucional ayudar a los estudiantes de el Rosario a practicar una diciplina
no muy conocida pero que con gran esfuerzo y
responsabilidad obtendrán exelentes
resultados como yo!! Un estudiante 100%
rosarista campeón departamental , 2 veces campeón intercolegial y con participación
en juegos nacionales e internacionales este es mi proyecto de vida ,
LEVANTAMIENTO DE PESAS MAS QUE UN DEPORTE UNA FORMACION
